H73 AMOR PROPIO
a Importancia de Amarse a Uno Mismo En nuestra búsqueda de la felicidad, solemos enfocarnos en relaciones, logros o posesiones materiales, olvidando algo fundamental: el amor propio. Amarnos a nosotros mismos no es un acto de egoísmo, sino una necesidad vital para nuestro bienestar emocional y mental. ¿Qué es el amor propio? El amor propio es la aceptación y el aprecio de quiénes somos, con nuestras fortalezas y debilidades. Es reconocer nuestro valor inherente y tratarnos con la misma compasión y respeto que daríamos a un ser querido. Beneficios de amarnos a nosotros mismos Fortalece la autoestima: Nos ayuda a confiar en nuestras capacidades y a enfrentar los desafíos con seguridad. Mejora la salud mental: Reduce la autocrítica y promueve una actitud positiva hacia la vida. Fomenta relaciones saludables: Cuando nos valoramos, establecemos límites claros y atraemos relaciones que nos nutren. Aumenta la resiliencia: Nos da la fuerza para recuperarnos de fracasos o momentos dif...