ESTAR OCUPADO O SER PRODUCTIVO?

By - COACH - DARIO QUINTANA

 

Estar ocupado no es lo mismo que ser productivo

En nuestra sociedad actual, estar ocupado se ha convertido en una especie de medalla de honor. Muchas personas asumen que una agenda llena de compromisos es sinónimo de éxito y eficiencia. Sin embargo, estar ocupado no es lo mismo que ser productivo. De hecho, la "ocupación" sin dirección puede ser un obstáculo para alcanzar nuestras metas.

La trampa de la ocupación

La sensación de estar constantemente ocupados puede hacernos sentir importantes o necesarios, pero también puede llevarnos a perder de vista nuestras prioridades. ¿Cuántas veces nos encontramos revisando correos electrónicos, asistiendo a reuniones interminables o respondiendo mensajes sin reflexionar si estas actividades realmente contribuyen a nuestros objetivos principales?

Estar ocupado a menudo significa que estamos reaccionando a las demandas de otros, en lugar de trabajar de manera proactiva en nuestras propias metas. Esto puede generar estrés, fatiga y una sensación constante de estar "apagando incendios".

Ser productivo: hacer lo que importa

La productividad, en cambio, se trata de enfocarse en lo que realmente importa. Es identificar las tareas que generan el mayor impacto y dedicarles tiempo y energía. Ser productivo no significa hacer más cosas, sino hacer las cosas correctas de manera efectiva.

Para ser productivo, es esencial:

  1. Establecer prioridades claras: Identifica qué tareas son verdaderamente importantes y cómo se alinean con tus metas.

  2. Decir no: Aprender a rechazar compromisos que no aportan valor a tu vida o trabajo es una habilidad crucial.

  3. Planificar tu tiempo: Usa herramientas como calendarios y listas de tareas para organizar tu día y asegurarte de que tus esfuerzos estén alineados con tus objetivos.

  4. Evitar el multitasking: Hacer varias cosas a la vez puede parecer eficiente, pero en realidad disminuye la calidad de tu trabajo y aumenta la probabilidad de cometer errores.

  5. Practicar el descanso consciente: La productividad también incluye tiempo para descansar y recargar energías. Un cuerpo y una mente descansados son mucho más efectivos.

Cambia el enfoque: del “estar ocupado” al “ser productivo”

Si te encuentras constantemente ocupado, es momento de hacer un alto y reflexionar. Pregúntate: ¿Las actividades en las que estoy invirtiendo mi tiempo me acercan a mis metas o simplemente me mantienen ocupado? Hacer esta evaluación puede ser revelador y te ayudará a realizar ajustes para dirigir tu energía hacia lo que realmente importa.

Recuerda que la productividad no se mide por la cantidad de horas trabajadas o por la cantidad de cosas que haces en un día. Se mide por los resultados que obtienes y el impacto que logras. Cambia la narrativa: deja de glorificar la ocupación y empieza a valorar la productividad inteligente.

Apasionado por el desarrollo de las personas, buscando que realicen los cambios necesarios para lograr ser mejores. "Si buscas a una persona que te cambie la vida..mírate al espejo , allí está.

Comentarios

Publicar un comentario

Muchas gracias, su comentario nos permite aprender mucho mas.

DESARROLLO PERSONAL

H1 COMO DAR GRACIAS

By - COACH - DARIO QUINTANA
DAR GRACIAS 1 Tesalonicenses 5:18 “Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús.” Gratitud, dar gracias por algo que te trajo alegría, una buena noticia, necesidades suplidas, sanidad de una dolencia etc. Es relativamente fácil, si te lo propones o escuchas algo que te lo recuerda o lo que te ocurrió es algo grandioso. Lo difícil es mantenerse dando gracias, cuando el tiempo pasa y pareciera que vas de mal en peor, o cuando perdiste algo. El secreto no tan secreto que mantiene una actitud de alegría pese a lo que te pase, es dar gracias siempre, hacer de la gratitud un estilo de vida. Quizá tu vida esta girando en lo mismo, y eso te produce una decepción grande, ya que tu idea era disfrutar tus días, porque no empiezas a hacer algo diferente, empezando por mostrar gratitud. Gratitud que se mantenga en el tiempo y bajo cualquier circunstancia, se, lo se, no será fácil, de hecho te tomara tiempo convertirlo en un habito, pero también se que ...
Siga la lectura »

H46 DISCIPLINA

By - COACH - DARIO QUINTANA
PIDA SABIDURIA "Y si alguno de vosotros tiene falta de sabiduría, pídala a Dios, el cual da a todos abundantemente y sin reproche, y le será dada." Stg. 1:5  Escuché hace años a un famoso Colombo-Japonés, decir, hablando de la cultura japonesa y su transformación, "la disciplina tarde que temprano vencerá a la inteligencia". Su punto era que lo que hace diferente a los japoneses de los latinos no era su tan nombrada inteligencia, sino su vida disciplinada. Algo que urgentemente necesitamos implementar si usted quiere cambiar. De hecho sin disciplina usted empezará a hacer algo para cambiar, pero luego lo dejará. Esto  se vuelve algo común en las personas, que siguen en lo mismo, uno o dos y hasta tres intentos de mejorar en eso y aquello, pero luego, más fácil es seguir igual. ¿Cuántas veces lo ha intentado? cosas como: No miraré mucho mis redes sociales, iré a este curso, empezaré a ser puntual,  haré ejercicios, ya no renegare más, dejaré esa mala costumbre de gri...
Siga la lectura »

H43 UN POCO MAS

By - COACH - DARIO QUINTANA
  LA MILLA EXTRA Mateo 5:41 "Y cualquiera que te obligue a ir una milla, ve con él dos." Estás palabras del Señor Jesús reflejan el deseo de Dios de que las personas que quieran destacarse de las demás, deben estar dispuestas a hacer un poco más, incluso si te obligan, hazlo, has un poco mas de lo que te pidan. Las personas justifican seguir igual, diciendo: todos llegan tarde, nadie da gracias, todos son desordenados, todos viven enojados, todos andan de fiesta, todos beben alcohol etc., es decir quieren vivir igual que el resto. Aquí es donde cada persona necesita tomar la decisión, ¿voy a ser igual que todos?  ¿quiero vivir como todos?, o busco ser diferente?, entonces la lección de la milla extra que enseñó Nuestro Señor, se vuelve algo necesario de poner en práctica. Si observas con atención, la gente mayormente, no da gracias, no se dan cuenta o no se quiere dar cuenta de las múltiples bendiciones que tienen, el aire que respiran, la comida de cada día, el agua, el tech...
Siga la lectura »

H48 EL ÚNICO PROBLEMA

By - COACH - DARIO QUINTANA
  "Eres el único problema para no cambiar, pero tranquilo(a), también eres la única solución " Juan 10:10 "yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia". Si tú actitud es la de seguir buscando culpables de tu condición, nada cambiará, si sigues justificando tus errores, tus desaciertos, malas decisiones, descuidos etc., nada cambiará. Pensar que tienes que complacer a tus amigos(as) y decir que por eso sigues tomando alcohol, durmiendo hasta muy tarde por contestar sus chat, posponiendo tus tareas etc. nada cambiará. Tu eres el único problema para no hacer los cambios, pero tranquilo, no te angusties, también tu eres la única solución . Desarrolla un plan para tu vida personal, ¿A dónde quieres llegar,? porque, Dependiendo cómo quieres terminar, vives tu presente, nadie te puede obligar a cambiar, ni siquiera Dios. Somos seres libres, así nos creó el Señor, y en esa libertad, tu decides como vivir, que actitudes tener, que capacitación te d...
Siga la lectura »

H42 MAS QUE SUFICIENTE

By - COACH - DARIO QUINTANA
  PRESTE ATENCION Dios ha puesto en cada uno de nosotros lo suficiente para desarrollar nuestras vidas en esta tierra, pero requiere de la colaboración de cada uno, El desea que tenga la intención de mejorar y hacer lo que se tenga que hacer para lograrlo. Ser agradecido no es algo que esté en nosotros por si mismo, en realidad, todo lo contrario, parece que nos entrenamos para quejarnos, para ver todos los defectos en nosotros y en otros, de allí los innumerables problemas que tenemos para relacionarnos, ya que nuestra atención está en lo que no nos gusta, en lo que podemos criticar y eso obviamente no nos da razones para agradecer. No agradecemos a Dios por hacernos tan diferentes, no damos gracias por las personas que nos acompañan en nuestro viaje por esta tierra, por las personas que se preocupan por nosotros, por lo que hasta aquí hemos logrado etc. Obsérvese así mismo, vea, escuche, préstese atención. ¿Es agradecido? ¿Lo muestra? ¿Lo dice? ¿Por qué esperar?, empiece ya, le c...
Siga la lectura »